自己

當你認爲別人不瞭解自己的時候，是不是也能思考一下，是不是自己過於自我而讓自己很難瞭解呢？

2017年開始變化不斷，也是忙碌的日子，是好事。
我沒像友人那樣修行。但是卻因爲發生的所有事故，讓我覺得言行要謹慎。不管是生活裏，網路上等等，我們都得言行小心。
“沉默是金”、“靜思”、“善”、“感恩”、“放下”等等，都是一直出沒在我腦海裏。

《靜思》
靜思可以透過畫畫、手作和寫字等等。不是純粹防空，而是思考。
時時警惕自己要保持Self-awareness，原來中文叫觀心。我這幾個月，都有几幅畫關於尋找心靈。
星洲心靈寫作組：主要是净化閲讀空間，為讀者帶來一些比較正面的事情。我發現，有些人創作也很負面。盡量說一些正面的，讓大家有個思考空間。有些人會拍好多漂亮的照片（真的好美！），有些人會分享一些他們的夢想（好棒！）。

《沉默是金》
有兩個狀況：“說不明”和“不願聼”。在這些情況下，沉默是金是最好的。
說不明：當事情發生后，忙（盲）著解釋，最後越説錯越多。一定要先沉靜下來，想好再説（通常想好后，也不想說了。）
“不願聼”：一旦認定的事情，再怎麽解釋也徒勞。
還有一個狀況，不管是生活裏還是網路，言語真的要注意。你的一句話可能讓某人的情況惡化，公開評論（即使沒指名道姓）已足影響他們，嚴重的話就是自殺。
若沒有那個心力（尤其聆聽），也盡量別說負面的話。人的心態是長時間纍積起來的。如果能那麽容易就被你一兩句”激脹法“毉好，念了那麽多年心理學的醫生該轉行了吧？

《放下》
爸爸留給我的：“拿得起、放得下”。
放下，不只是物質上的東西或情緒，還包括身段。這個社會，我們都自然會往上爬。
妹妹告訴我：“以你這個年紀，你的朋友們都該是追經理級的階段了。”
我停下手上的事，訝異的看著她，緩緩的說：”不是每個人都喜歡攀爬。如果這個社會，全部人都攀爬，那麽還有誰會做清道夫？還有誰要做工廠妹、仔？”
階級越高，責任越重，越難work-life balance。
站得越高，看得越遠；習慣了看遠就忘記了地下，慢慢的就有了階級觀念，很難放下身段去和比自己層次低的人溝通。
當你認爲別人不瞭解自己的時候，是不是也能思考一下，是不是自己過於自我而讓自己很難瞭解呢？
放下Ego；放下追逐對和錯的定律；放下平價他人……

《感恩》
過去我只知道不停的探究所有自己不明白的問題。慢慢的，發現每個人都有自己一套問題配著幾套不同的答案。也有的時候是，不同的人便有不同的幾套答案。自己永遠不會有那種能力跟隨別人的這些手冊來生活。而後來，就明白到，這世界上其實并沒有絕對的答案。一切都在不停的變化中。探討問題，只是一個滿足自己的過程，讓自己過得踏實一點。
我得學習感恩。然而正當我覺得感恩的時候，我身邊的妹妹縂説一些覺得這些感恩都是多餘的、不切實際。我感恩的是長輩的瞭解，我感恩的是造成的露珠……
我只能說感恩是個人的。生活、思想過於物質主義只會讓我更加無知。


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